食べたものが脂肪に変わってしまうワケ【内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】

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食べたものはエネルギーとして使われ、
余った栄養が筋肉や肝臓に貯蔵される。
余剰となった栄養は、
脂肪細胞に蓄えられ脂肪になる。食べ物から摂取する栄養は、
生命維持のエネルギーとして
消費され、
余剰分はもしもの備えで
筋肉や肝臓に貯蔵。
さらに余った栄養は
脂肪細胞に運ばれ、
脂肪となり蓄積される。