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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ダウンスウィングの始まりの動きは、トップから左腰を左斜め上に移動させる動きです。
腰を正面に向けたまま（実際には回転します）、腰の左右に高低差ができた状態になるように動きます。
この高低差をつくる動きが「アクシス理論」で一番大事な動きになります。左右の腰の高さに違いができることで頭が右足側に残り、軸が右に傾いた状態を維持しやすくなるのです。
ダウンスウィングで両腰の高低差を身に付けるドリルを紹介します。
ズボンのベルト通しに棒や割りばしなどを差し込んでダウンスウィングを行い、その時の左右の腰の高さをチェックします。この動きを繰り返して、左腰が高くなる動きの感覚を覚えてください。