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「怪我して投げられていなかったので、危ないかなと…」山口俊が引退を決めたタイミングとは【元 読売ジャイアンツ/巨人】
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食べすぎると脂肪がどんどん増えていく理由【内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
選択肢で打球の質が変えられるアプローチに必要な14項目の打ち分けとは!?【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
「ポジショニングが上手くて一歩目が速い」山口俊が語る坂本勇人の守備のうまさ【元 読売ジャイアンツ/巨人】
理想的な自律神経のリズムと 乱れた自律神経のリズム【自律神経の話】
クラブの動きを安定させる右親指と人差し指のV字でクラブを支える握り方とは?【ゴルフ当たる!飛ばせる!スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
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中田翔の1塁守備は超一流!阿部慎之助も素晴らしかった!山口俊が語る内野守備の重要性とは!?【元読売ジャイアンツ/巨人】
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内臓脂肪を減らしたいなら、エネルギー消費を盛んにする筋肉を鍛え、筋肉量を増やすことが第一。筋肉の材料となるたんぱく質を多めに摂取しよう。