体の不調を感じた時の病院へかかる目安【自律神経の話】

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病院へかかる目安としては、
体の不調が
2週間続くような場合。
短期間の不調なら
質のよい睡眠をとり、
正しい入浴やストレッチなど
自律神経を整える方法で
改善することがほとんど。