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※ 視聴回数は1日1回更新されます。スウィング中、右手首はヒンジのように折れたり伸びたりし、右のヒジ先は回りますが、この動きをスムーズにするためのドリルを紹介しましょう。名付けて、〝後ろ跳びドリル〞。〝跳び〞という文字が入っていますが、ジャンプをするわけではありません。後ろ跳びをするとき、縄を後ろに回しますが、あの動きを右手で行うドリルです。直立して右手にクラブを持ったら、クラブを後方へ回して身体の前に戻してください。この動きをやることによって、スウィングにおける手首とヒジ先の動きが体感でき、身体の動きも滑らかになります。