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※ 視聴回数は1日1回更新されます。「ねぎ塩れんこんの鶏つくね」のレシピと作り方を動画でご紹介します。長ねぎとれんこんを混ぜた鶏つくねに、白ごまをたっぷりまぶしました。シャキシャキとした食感がおいしい、お弁当のおかずやおつまみにぴったりのひと口おかずです♪
■材料（8個分/30分)
・鶏ひき肉：300g
・長ねぎ：1本
・れんこん：100g
☆酒：大さじ1杯
☆塩こしょう：ひとつまみ
☆鶏ガラスープの素：小さじ2杯
☆片栗粉：大さじ1杯
☆ごま油：大さじ1/2杯
・白ごま：20g
・サラダ油：大さじ1/2杯
■下ごしらえ
れんこんはみじん切りにします。
■作り方
①長ねぎをみじん切りにします。
②ボウルに①、ひき肉、れんこん、☆の調味料を入れて粘りが出るまでこねます。
③②を8等分にして円形に整え、片面に白ごまをまぶします。
④フライパンにサラダ油を引いて③を並べ入れ、中火で焼きます。片面に焼き色が付いたら裏返してフタをし、弱火で5分蒸し焼きにします。
⑤清潔な保存容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で保存してください。※保存期間は冷蔵5日です。
■コツ・ポイント
つくねの大きさによって火の通りに差が出るので、焼き時間は調整してください。スパイシーな味がお好みの方はこしょうを多めに入れてもおいしいですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/48553