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※ 視聴回数は1日1回更新されます。卵白はとろろと合わせてふわとろ食感が絶品の卵かけごはんに仕上げましょう♪天かすをのせてサクサクの食感と旨味をプラスします！めんつゆをかけて豪快にお召し上がり下さい。
■材料 (1人分)
・ごはん お茶碗1杯(150g)
・卵 1個
・長芋 50g
・揚げ玉 20g
・しょうゆ 小さじ1/2
仕上げ用
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
■手順
(1)卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵白を入れて泡立て器でよく混ぜる。
(2)長芋はすりおろしながら、1のボウルに入れる。しょうゆを加えて混ぜる(とろろ)。
(3)器にごはんを盛り、とろろをかける。揚げ玉、卵黄の順にのせる。細ねぎをのせ、めんつゆをまわしかける。
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