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※ 視聴回数は1日1回更新されます。お子さんに対してつい感情的に怒ってしまい自己嫌悪……ということありますよね？
「ママだって人間。冷静になれないときがあるのも当然です」とNLPトレーナーの島田由香さんは語ります。
頭の片隅に置いておくとちょっと心が楽になる、叱り方のポイントについて伺いました♪
【”がんばらない”子育て［第2回目］ 子どもに伝わる叱り方】
■NLPって何？
心理学と言語学の観点から生まれた人間の心理とコミュニケーションに関する学問。
Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の頭文字から名づけられた。
他人とのコミュニケーションだけでなく、自分との対話も大切にしながら問題解決を行う。
もともとはセラピーやカウンセリングの現場から生まれたが、
現在では医療の現場やビジネス、教育の場、家庭や育児に至るまで様々な分野で活用されている。
■お話を聞いた人＝島田由香さん
米国NLP協会マスタープラクティショナー、マインドフルネスNLP®トレーナー。
東京都生まれ。慶応義塾大学総合政策学部卒業後、パソナに入社。
2002年米国ニューヨーク州コロンビア大学大学院にて組織心理学修士取得。
2008年ユニリーバ入社後、2014年4月取締役人事総務本部長就任、現在に至る。
日本の人事部HRアワード2016 個人の部・最優秀賞受賞。中学生の息子を持つ母親。