離乳食後期から 赤ちゃんおやつ４選

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①容器ひとつで ふわふわりんご蒸しパン：カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）
■材料（作りやすい分量）
薄力粉　100g
ベーキングパウダー　小さじ1
りんご　80g
水　80cc
■作り方
耐熱容器に薄力粉とベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
1にりんごの皮をむいてすりおろす（皮付きのままでも良い）。水を加えてさっくり混ぜる。
600wのレンジで約3分加熱する。竹串を刺して生地がついてきたら、様子を見ながら追加で加熱する。生地がついてこなければOK。
食べやすい大きさに切って完成。
②作業時間約4分！ 爆速スイートポテト：カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）
■材料（作りやすい分量）
焼き芋　1本（約200〜250g）
無塩バター　5g
牛乳　焼き芋の水分量によって調節
卵黄　お好みで
黒いりごま　適量
■作り方
袋に、温めた焼き芋を皮をむいて入れ、無塩バターを入れてもみつぶす。焼き芋が固い場合は牛乳を様子を見ながら加えてなめらかにする。
袋の端を切ってアルミホイルに絞り出し、形を整える。
お好みで溶いた卵黄を表面に塗る。黒いりごまをのせて、トースターで焼き色がつくまで焼いて完成。


③離乳食後期からの 保育園で人気のきなこパン
■材料（作りやすい分量）
食パン　適量
きなこ　適量
■作り方
食パンは食べやすい大きさに切る（耳は硬いので子どもに合わせてください）。
トースターで薄く焼き色がつくまで焼く。
袋に2ときなこを入れて振ってまぶして完成。
④離乳食完了期　オートミールでバナナクッキ
■材料（作りやすい分量）
オートミール（粒が砕かれているクイックオーツがおすすめ）　30g
バナナ　50g
ボウルにバナナを入れてつぶす。
オートミールを加えて混ぜ合わせる。
耐熱皿にクッキングシートを敷き、2をひと口分ずつ置いて薄く広げる。
600wのレンジで約2分加熱する。取り出して上下を返し、600wのレンジで約2〜3分加熱する（焦げないように様子を見ながら）。
冷ましてパリッとしてきたら完成。
■保存する場合
冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）