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※ 視聴回数は1日1回更新されます。おいなりお好み焼きのご紹介です！
今度はおいなりでお好み焼き！？
調理が楽チン！なのに旨い！
食材も調達しやすい！さあ、コンビニへGO！！
お肉を入れても魚介類を入れても良し！
自分なりのおいなりお好み焼きを焼こう！！
小麦粉を使ってないので
糖質が気になる人にもオススメです！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
油揚げ 2枚
千切りキャベツ(市販) 1袋(150g)
溶き卵 1個分
ピザ用チーズ 好きなだけ
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
カツオ節 適量
青のり 適量
■ 手順
1. 油揚げは片方の側面を切り開く。
2. ボウルでキャベツの千切り、溶き卵、ピザ用チーズを混ぜ合わせる。
3. 油揚げに2を半分ずつ詰めたら口を閉じ、トースターで7〜8分ほど焼く。
4.お好み焼きソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりをかけたら完成！
■ 調理時間
15分