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※ 視聴回数は1日1回更新されます。おにぎりのレパートリーを増やしませんか!?
ひと手間加えて子どもが好きなケチャップ味のピザ風おにぎりを作ってみませんか!?
たくさん作って冷凍ストックもOK。朝食やおやつにもぴったりです!
【やみつきになること間違いなし! ピザ風おにぎり】
■材料(小さいおにぎり7個分)
ごはん お茶碗2杯分(約300g)
コーン 大さじ3
乾燥パセリ 小さじ1/2
ピザ用チーズ 大さじ3
ケチャップ 大さじ3
■作り方
1.材料をすべて混ぜ、小さいおにぎりを握る。
2.フライパンにクッキングシートをしいておにぎりを並べ、弱めの中火で両面こんがりするまで焼き、完成。
■対象
パクパク期(1才〜1才6ヶ月頃)〜召し上がっていただけます。
※ケチャップの量やチーズの量は子どもに合わせて調節してください。
■レシピ監修
MAMADAYS管理栄養士
過去の離乳食を #ママデイズ離乳食 でご覧いただけます。ぜひご覧ください!
■保存する場合
冷蔵保存:当日中に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
冷凍保存:ラップに包んでから冷凍保存用フリーザーバッグなどに入れて保存する。
1か月以内を目安に食べきる。
食べる前は自然解凍後にフライパンなどで再加熱するか、電子レンジでしっかり解凍してから食べてください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)