視聴回数862,805回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。◾️材料(1人分)
・白ごはん 適量
・レトルトカレー 1袋
・人参 3mm厚のスライス4〜5枚
・水 小さじ1
・ブロッコリー(冷凍でも良い) 小房5〜6個
・コーン 大さじ2
・焼きのり 適量
◾️作り方
1. 人参は3mm厚にスライスし、好きな型抜きで型を抜く。ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱する。(野菜が固い場合は追加で加熱する)
2. レトルトカレーを耐熱容器に出し、コーンを加えて混ぜる。ふんわりラップをかけて表示時間通り加熱する。
3. お皿にごはんを盛って、ラップを被せてうさぎの形に整える。
周りにカレーを注ぎ、人参とブロッコリーを飾る。
4. 丸く切った焼き海苔でうさぎの目、コーンで鼻を作って完成。
◾️対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)から召し上がっていただけます。
※子どもに合ったカレーを用意してください。
※子どもの年齢に合わせて量や大きさは調節してください。
◾️保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジや小鍋で再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes