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※ 視聴回数は1日1回更新されます。インパクトはグリップエンドを入れ替え左回旋運動を始める（阿河徹『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方』より）
◎ハンドファーストでのインパクトが最重要！
●クラブの入れ替え動作がポイント
インパクトの場面では、ボールを当てようという意識は持たないようにしましょう。
クラブの入れ替え動作をイメージしながら、ダウンスイングからフォローまでグリップエンド側をリードさせてヘッドスピードを加速させていきます。
ここで重要なのは、ハンドファーストインパクトです。
グリップをボールの位置よりも先行させて、後からクラブヘッドが付いてくるようにします。クラブを引っ張るようにすることで、インパクト時にフェースがクローズになります。
逆にヘッドが先行してグリップが遅れてくるハンドレートインパクトになると、フェースが開いてミスショットが多発します。
ヘッドスピードも減速しますので注意しましょう。
●左手をリードするイメージを持つ
インパクトでフェースが開くと、スライスしたりボールがつかまりづらくなります。
そのためにも、フェースを閉じてロフトを立てた状態を作ることが大切です。
意識としては、ハンドファーストインパクト。左手でクラブを引っ張る意識を持ちましょう。
●９時３時くらいの振り幅で練習
ダウンスイングからインパクト、フォローまでは、振り幅の狭い小さなスイングで習得を目指すのがおすすめです。
グリップエンドを先行させる動き、手首のコックのリリース、ハンドファーストインパクトの意識を強めながら、小さくコツンと当てるくらいで練習しましょう。