ヘッドスピードを加速させ飛距離UPする『フォロー~フィニッシュ』で重要な動きとは?【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

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フォロー ~ フィニッシュはクラブを反転させてさらにヘッドスピードを加速する(阿河徹『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方』より)
◎グリップエンドの反転はインパクト後も継続させる
●フォローにつながるクラブ操作を意識する
インパクトでボールを捉え、その後にフォロー、フィニッシュへと進みスイングが完了します。
実際のところ、ボールを打った後だからと、フォローやフィニッシュを重要に思わないアマチュアゴルファーが結構います。
じつは、フォローの形や動作によって、ダウンスイングからインパクトで、ヘッドが加速するか減速するかが決まることもあるのです。 
左ヒジが引けてしまう、通称チキンウィングは、ヘッドスピードを減速させてしまう要因の1つです。
クラブヘッドを加速させるためには、グリップエンドの反転を継続させましょう。
インパクトで終わらせるのではなく、フォローにつながるクラブ操作を意識してください。
●逆算してスイング改善する
フォローの形を矯正すると、ダウンスイングが変わります。
フォローで正しくクラブを反転させるには、ハンドファーストインパクトにする必要があり、そのためにはグリップエンドを先行させていきます。
なかなかスイング改善できない人はフォローから逆算してみましょう。
●左手の親指を立てるようにフォロー
クラブの正しい反転動作は、左手の使い方がポイントです。
そこで、左手1本の片手打ちで左ヒジを中心に回転させ、クラブの入れ替え運動を習得しましょう。
グリップエンドを先行させてインパクトを迎えたら、左手の親指を立てるようにフォローしていくイメージです。