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回転だけではない！前後左右の屈曲と回転が自由にできる状態を作る体幹の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

Name: 回転だけではない！前後左右の屈曲と回転が自由にできる状態を作る体幹の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
Uploaded: Wed Jan 24 2024 12:00:00 GMT+0900 (Japan Standard Time)

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※ 視聴回数は1日1回更新されます。

配信期間：2024/1/24〜未定

ラブすぽ

体幹の動きは、脊柱（背骨）の動きがつくっています。たくさんの椎骨が積み木のように重なっていて、その重なり合いの部分でねじれたり折れ曲がったりします。ひとつの動きは小さいものの、たくさんあるため、全体としては大きく動きます。動きとしては、上下、左右、前後という３つの軸に対して、軸方向の動きと回転ができ、どの動きもスイングの中で使われます。