ながら運動で背筋をピンと!お手軽バランスボード「MOTO-PEDAL」

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朝日新聞社

bouncy / バウンシー

在宅ワークが広まった現代、どんどん運動の機会が減ってきている。運動しなきゃいけないとわかってはいても、なかなか重い腰があがらない人も多いのでは?そういった人におすすめしたいのが今回紹介する「MOTO-PEDAL」だ。在宅ワーク中やちょっとしたすきま時間に手軽に運動できるすぐれもの。
「MOTO-PEDAL」はGREEN FUNDINGにてクラウドファンディング中。12375円から入手可能。
テレワーカーの健康を支える?
「MOTO-PEDAL」はユーザーのやる気や生活に合わせたトレーニングを提案してくれる。あまり筋トレに時間をとれない人でも、仕事中やすきま時間にこのツールに乗るだけで運動不足を手軽に解消できる。乗るだけで体幹がきたえられるので、デスクワークで曲がりがちな背筋を正したり、筋肉量を増やしてカラダをやせやすくするなど、生活する上でありがたい効果を得られるだろう。
ながら運動だけでなくもっとカラダを鍛えたい人は「MOTO-PEDAL」を筋トレの補助器具としても使用できる。不安定なボードの上で筋トレすれば、通常使わない筋肉も同時に刺激し、短時間でより効果的なシェイプアップ効果が見込める。ユーザー毎の状況に合った、無理のない運動ができそうだ。
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手軽に体幹トレーニングできるバランスボード「MOTO-PEDAL」。ながら運動を続けて背筋をピンとしてみては?