視聴回数147,574回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。「4色ウェーブトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。今、話題のウェーブトーストを〈アボカド×たらこ〉と〈かぼちゃ×こしあん〉で作りました。交互に塗ってフォトジェニックな1品に！味ももちろん絶品なのでぜひお試しください♪
■材料（2人分/20分)
・食パン：4枚
・クリームチーズ：150g
・こしあん：50g
・たらこ：1本
＜アボカドペースト＞
・アボカド：1/2個
・塩こしょう：少々
・レモン汁：小さじ1杯
＜かぼちゃペースト＞
・かぼちゃ：100g
・はちみつ：10g
・ヨーグルト：20g
■下ごしらえ
・たらこは皮を取ってほぐします。
・アボカドはスプーンで中身を取り出してマッシャーでつぶし、塩こしょう、レモン汁を混ぜ合わせます。
・かぼちゃは皮をむいてひと口大にカットし、耐熱ボウルに入れてレンジ600Wで4分加熱します。マッシャーで潰してなめらかにし、はちみつを混ぜ合わせます。
■作り方
①アボカドペースト、たらこ、こしあんにクリームチーズを1/3量ずつ加え、よく混ぜ合わせます。
②かぼちゃペーストにプレーンヨーグルトを混ぜ合わせます。
③食パンにあんペーストとかぼちゃペーストをティースプーンで押し当てるようにして交互に塗ります。もう1枚の食パンにも同様に、アボカドペーストとたらこペーストを交互に塗り完成です！
■コツ・ポイント
1回に付けるペーストの量は少なめに、回数を多く重ねるときれいなウェーブに仕上がります。ペーストやジャムの種類を変えて、いろいろなウェーブトーストを作ってみてください。食パンは生のままでもトーストしてもおいしいですよ♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/46721