視聴回数3,518回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。みかんやりんご、冬は美味しいフルーツがたくさんありますよね。でも寒いと食べる気が起きなかったり、体が冷えてしまうことありませんか？？
そんな時に焼きフルーツを試してみてはいかがでしょうか？
温かくなるだけではなく、味や食感も変わって美味しいですよ。冬にぴったりのスイーツが簡単にできちゃいます。
【丸ごと焼いて簡単おやつ！ホットフルーツ】
①バナナ
〈トースター〉
材料
・バナナ 1本
作り方
1.バナナの片側に切り込みを入れる
2.オーブントースターで5分焼き、ひっくり返してさらに5分焼く
〈レンジ〉
材料
・バナナ 1本
・きな粉 適量（お好みで）
作り方
1.バナナは約1cm幅の輪切りにする。
2.耐熱容器に入れて、レンジで1分〜1分半加熱する。お好みできな粉をかける。
②りんご
〈オーブン〉
材料（りんご1個に対する量）
・りんご（紅玉） お好みの量*よく洗う
・砂糖 大さじ2
・バター 8g
材料
1.りんごの芯をナイフやスプーンを使ってくり抜く。
2.くり抜いた部分に砂糖とバターを詰めて、180度に予熱したオーブンで20分焼く。
〈フライパン〉
材料
・りんご（紅玉） 1個*よく洗う
・砂糖 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.りんごは芯をとり、薄切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルをひき薄切りにしたりんごを並べる。
3.上から砂糖をふりかけ、蓋をして弱火で5分焼く。
③みかん
材料
・みかん お好みの量
作り方
1.みかんをトースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf