【ツヤ美肌と食生活】忙しくっても少しの工夫で体の内側から美肌をキープ!肌は日々の食生活から作られます by newme

視聴回数439,924

※ 視聴回数について

newme

明日のあなたにヒントを。
リモートワークで仕事に没頭していたら、なんだかくすみ肌ガサガサ肌に…!new me編集部も経験済みです…
肌は日々の食生活から大きな影響を受けます。
体の内側から改善し「ツヤ」美肌をうむ方法を美容家の朋原エミさんがご紹介します。
注目すべきポイントは、
1. 朝に一杯のお白湯を飲む
2. 食べる順番を意識
3. デトックスジュースの活用
あなたのライフスタイルに合わせて、ご自身ができることからトライください♪
“Improve yourself newme”