【1日5分】美肌&ダイエット効果大の「リンパ呼吸法」「若返りホルモン」とは?誰でも簡単にできる美肌習慣 by newme

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明日のあなたにヒントを。
お肌のベストコンディションは仕事中の気分UPにも繋がります♫
いつでもどこでもできる大人の美肌習慣、
「リンパ呼吸法」「若返りホルモン・舌回しエクササイズ」を美容家の朋原エミさんがご紹介。
全身の巡りをよくするだけで
顔は見違えるほど若くなり、ダイエット効果も抜群。
1日たった5分の努力が美肌へと導きます。
“Improve yourself newme”