子どもに食べてほしいアレ 便利すぎて衝撃うけた 新しいさかなのカタチ

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mamatas(ママタス)

なんだろう、この四角い物体は…?
実はこれ…
お魚なんです!
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トップバリュ パパッとできるお魚おかず
その名の通り、そのままパパッと料理できるお魚なんです。
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子どもにもっとお魚食べてほしいけど、なんとなく面倒…
そんな時に便利すぎるんです!
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骨を取り除き、15gずつにカット。打ち粉をしてあるので下ごしらえの手間も省ける!
たら・あじ・サーモン・ぶり・さばの5種類。
おさかな料理の幅が広がりますね♡
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※動画内の魚の写真はイメージです。
実際は重ねたフィレをキューブ状に加工しています。
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01:天むす風おにぎり
■材料
・ご飯…適量
・塩…適量
・海苔…適量
・お魚おかず(さば)…6個
・めんつゆ…適量
・万能ねぎ…適量
・白ごま…適量
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■手順
1.フライパンに多めに油を熱し、骨取りさばを凍ったまま並べて両面5分ずつ焼く。
POINT:凍ったまま焼けるのが便利!
POINT:骨を取り除き、1口大にカットされているから使いやすい
2.5cm幅にカットした海苔の上に塩おにぎりを置く。
3.1をめんつゆにさっとくぐらせて2の上にのせて、巻き込んだら完成!
キレイに見えるPOINT:底もきちんと包む。
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02:楽チン!一口アジフライ
■材料
・お魚おかず(アジ)
・溶き卵…1個
・パン粉…適量
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■手順
1.溶き卵、パン粉の順につける。
POINT:骨を取る手間いらず!
POINT:打ち粉がしてあるので小麦粉をつける手間が省ける
2.きつね色になるまで揚げたら完成です。
タルタルソースなどでいただきます。
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03:箸が止まらない!ぶりのスタミナ焼き
本当ならぶりは骨を取って、一口大に切って、片栗粉をまぶして、そこからフライパンへ。
この手順が一切いらない!最高!
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■材料
・お魚おかず(ぶり)…1袋
A・しょうゆ…小さじ1
A・焼肉のたれ…大さじ1
A・砂糖…小さじ1
A・すりおろしにんにく・しょうが…各2cmくらい
・白ごま…適量
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■手順
1.フライパンにごま油をしいて、凍ったままのぶりを並べて5分ほど焼く。
2.白っぽくなってきたら裏返して3分ほど焼き、Aを加えて絡める。
POINT:打ち粉をしてあるので味が絡みやすい!
3.仕上げにゴマを加えサッと振ったら完成!