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材料にんじんパセリ砂糖手順1、にんじんはシャトー切りにして皮を剥いたら、楊枝を使って先端に穴を開けておきます2、鍋ににんじんと水、砂糖を入れたら茹でます3、にんじんが柔らかくなってきたら火を止め、お湯からあげます4、最初に開けたにんじんの先端の穴にパセリを差し込んだら完成です