ムエタイ式──ムエタイ流ウォームアップ法

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GQ JAPAN

タイラー・ピーターソン直伝のウォームアップ法。ムエタイ・トレーニングの前にはやはりムエタイ流のウォーム・アップで、しっかりと体をほぐそう。