グルグル回して腕を鍛える! ジャイロ機構のトレーニングツール「Ionic」

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朝日新聞社

bouncy / バウンシー

「Ionic」はジャイロ機構を利用したトレーニングツール。両サイドのグリップ握り本体を円周運動させることで中心部分のジャイロが回転。その際に発せられる遠心力をトレーニングに応用、手首や腕などのリハビリや筋力強化に貢献するという。
ジャイロの遠心力が負荷に変わる
ジャイロを回すことで遠心力が発生、最大100ポンド(約45kg)程度の負荷を感じられるという。回転させる腕の動きと、遠心力がかかった本体を支える力により、手首や腕、肩や胸など上半身を効率的にトレーニングできる。
本体の電源ボタンを押せばローターが始動、ジャイロの初期回転をアシストしてくれる。使用中はジャイロの回転運動で発電、トレーニングしながら充電するので別途充電は不要だという。また、長期間使用しない場合はUSB充電も可能としているがケーブル等の詳細は不明。
ジャイロの回転数は液晶ディスプレイに表示される。トレーニングモードもあり、有効なジャイロ回転数やトレーニング終了のタイミングなど、LEDライトの色で教えてくれる。
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