視聴回数723,281回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。「Kingsmith WR1」は、折りたたみ式のエクササイズグッズだ。使わないときたたんで収納でき、キャスター付きだから簡単に移動できる。
主にできる筋トレはローイング。これは水上でボート漕ぐ動作をモデルにした動きで、足腰の曲げ伸ばしに加え、上半身も同時に動かして鍛えられるのが利点だ。シートはおしりの形に沿うように作られており、座り心地も快適だという。
水漕ぎ運動で全身を鍛える
「Kingsmith WR1」をひろげたときの大きさは1940 × 500 × 560mm。3点で折りたたむと、680 × 500 × 560mmとなる。本体重量は約30kg。木目が美しく、部屋の景観を大きく損なわないデザインだ。
日々の筋トレは、専用アプリで記録・保存できる。Bluetooth接続に対応している。
ハンドルはすべり止めが施されている。前方にはスマホやタブレットなどを立てかけられるホルダーがついていて、好きな動画をみながら筋トレできるのが便利。足置きは調節可能なので、家族間で共有するときに役立つだろう。
リアルなパドリングを追求した設計で、ハンドルを引くと足元でグラスファイバー製の羽根が回転する。耐久性も高く、長く使えるそうだ。
通常のローイング運動のほかに、片足でのスクワットや、シートを固定して上腕や背筋を重点的に鍛える運動ができる。
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おうち時間でも本格的な筋トレができそう！