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※ 視聴回数は1日1回更新されます。「鶏れんこんのもちもちおこわ風」のレシピと作り方を動画でご紹介。もち米なし、炊飯器で作れる簡単おこわ！すりおろしたれんこんをいっしょに炊き込むと、ごはんがもちもち食感に大変身します。鶏もも肉も入れてボリューム満点のひと品です。
・鶏もも肉：150g
・れんこん：120g
・にんじん：60g
・しいたけ：2枚
・米：2合
・水：2合の目盛りまで
☆酒：大さじ1杯
☆みりん：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
☆だしの素：小さじ1杯
■下ごしらえ
・れんこんの半量、にんじん、しいたけを5mm角に切ります。
・鶏もも肉は1cm角に切り、塩こしょうで下味を付けます。
・お米は洗って30分ほど水に漬け、ザルに上げておきます。
■作り方
①れんこんの半量をすりおろします。
②炊飯釜に米、☆の調味料を入れ、水を2合の目盛りまで注いでよく混ぜます。
③鶏もも肉、にんじん、しいたけ、角切りにしたれんこん、すりおろしたれんこんを加えて表面を軽くならし、普通炊きで炊飯します。
④底からしっかりと混ぜてお椀に盛り、お好みで小口ねぎをトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
れんこんに含まれるデンプンがお米をコーティングし、白米がもち米のようなもちもち食感に炊き上がります。れんこんは変色しやすいので、すりおろしたらすぐに炊飯しましょう。また、れんこんの水分が多い場合は水の量を減らして調整してください。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/48862