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※ 視聴回数は1日1回更新されます。肩甲骨を体幹にはめるヒジの動作とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
◎両ヒジは外旋させて構える
アドレスの腕のポジションに関して言うと、両ヒジが外旋していなければなりません。
肩甲骨をしっかりと体幹にはめるためには、腕を回しますが、このとき両ヒジは外旋します。
これがボールを強く押せる腕のポジションです。挙上といって肩甲骨が上がった状態では、モノを強く押すことはできません。肩は下がっていないと力を出せないのです。
ここからはヒジの内旋と外旋の可動域によって個人差が出ますが、要は可動域の中間点でクラブを握ることが大事で、そこがその人にとってのベストポジションです。