ライフコーチ、ボーク重子さんに聞く ママ自身の自己肯定感を高めよう!

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一児の母としてアメリカで子育てをするボーク重子さんに話を聞いてみました!
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01 ママ自身の自己肯定感を高めるには?
02 マミーギルトから解放されるために
03 ボークさんの自己肯定感も低かった?
04 自分だけは自分を褒めよう!