ライフコーチ、ボーク重子さんに聞く ママ自身の自己肯定感を高めよう!

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mamatas(ママタス)

これからの時代を生きる女性や子どもたちのための書籍が大人気なんです!
一児の母としてアメリカで子育てをするボーク重子さんに話を聞いてみました!
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01 ママ自身の自己肯定感を高めるには?
02 マミーギルトから解放されるために
03 ボークさんの自己肯定感も低かった?
04 自分だけは自分を褒めよう!