ふわふわスフレオムレツ

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C CHANNEL

材料
玉ねぎ
しめじ
赤ワイン
デミグラスソース




牛乳
粉チーズ
コショウ
野菜(お好み)
手順
1、フライパンに油引き、薄切りした玉ねぎ・しめじ・赤ワイン・デミグラスソース・水を加えたら煮込んでソースを作ります
2、それぞれのボウルに卵を卵黄と卵白を分けて入れます
3、卵白に砂糖を加えて角が立つまで泡だてます
4、卵白に塩・牛乳・粉チーズを加えて少し混ぜてから、コショウを入れて混ぜ合わせます
5、泡だてた卵白に先程混ぜた卵黄を合わせて混ぜます
6、フライパンに油を引いたら先ほど混ぜ合わせた卵を流し込み、蓋をして弱火で3分加熱したら二つ折りにします
7、お皿に最初に作ったソースを盛り、焼き上がった卵をのせ、お好みで野菜を盛り付けて完成です