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※ 視聴回数は1日1回更新されます。「お豆腐はんぺんの玉ねぎ天」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ドーナツそっくりなのに、おかずにもおつまみにもなるさつま揚げです。豆腐とはんぺんのふわふわ食感と、玉ねぎの甘みが食欲をそそります。お弁当おかずにもおすすめですよ♪
■材料(4〜5人分/30分)
・玉ねぎ:1個
・はんぺん:2枚
・木綿豆腐:1丁(400g)
・にんじん:1/4本
・万能ねぎ:1/3束
☆しょうがすりおろし:1片
☆だしの素:小さじ1杯
☆しょうゆ:大さじ1杯
☆片栗粉:大さじ2杯
■下ごしらえ
・木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをのせて水切りします。
・にんじんは長さ1cmの千切りに、万能ねぎは小口切りにします。
■作り方
①玉ねぎは皮をむいて1cm幅の輪切りにします。大きめのものは中心をくり抜きます。
②ボウルにはんぺんと豆腐を入れてすりこぎで潰します。にんじん、万能ねぎ、☆の調味料を加えて混ぜます。
③ラップに②をのせ、玉ねぎを重ねてやさしく押します。はみ出たたねで玉ねぎの上部を覆い、ラップの上から形を整えます。輪になっているものは真ん中に穴を開けてドーナツ状にします。
④フライパンにサラダ油を深さ1cm入れて180℃に熱し、③を揚げ焼きにします。両面こんがりきつね色になったら完成です。
■コツ・ポイント
はんぺんと豆腐が潰しにくい場合、手で揉むようにすると細かく潰せます。たねにしっかりと味が付いているので、何も付けずにそのまま召し上がれます。くり抜いた玉ねぎで小さいさつま揚げを作ると、お弁当のおかずにもぴったりです♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/47591