毎日続く外出禁止・・・ イライラをどうしたらいい?

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トモニテ

外出禁止の日が続いて、つらいですよね・・・
編集部のママもつい子どもにあたってしまったり怒ってしまったりすることに悩んでいます。
日本小児科学会のサイトでこんなやり方をみつけたのでぜひ参考にしてみてくださいね!