簡単カップランチアイデア

みなさん、こんばんは！Onnela編集部のチャです^_^
こんな手軽なお弁当があったなんて！
今回は毎日のお弁当や運動会などの特別なランチにも活用できる
カップ弁当のアイデアをご紹介します！
お弁当派の方に是非オススメです！
さっそくチェックしてみてくださいね：）
【そうめんカップ弁当】
1.そうめんを２〜３分ほどゆでる
2.氷水で冷やしておく
3.そうめんに好みの具をのせる（オクラ・チーズ・トマトなど）
4.食べる時、めんつゆを入れて食べる！
※そうめんは冷やした後に、ごま油を少しつけておきたらめんがのびにくくなります。
【ビビンバカップ弁当】
1.ごはん・ナムル・肉・サンチュ・目玉焼き・ごま油・コチュジャンを用意する
2.肉はみりんとしょうゆなどで味付けて炒めておく
3.ごま油→コチュジャン→ごはん→ナムル→ごはん→ナムル→肉順にカップに入れる
4.サンチュ・目玉焼きなど好みの具をのせたら完成！
※ごはんとナムルは交互に入れた方が混ざりやすいです。
※コチュジャンと肉の味付けは好みで入れてください。
【３色酢めしカップ弁当】
1.酢めしを作る（ご飯２合分で、酢は大さじ３・砂糖は大さじ２・塩は小さじ１）
2.ピンク酢めしは桜でんぶで、きいろい酢めしは炒り卵で、みどりの野沢菜を入れて作る
3.カップに入れて金糸卵・エビ・えだ豆など好みの具をのせたら完成！
※各色付けの材料は、好みで野沢菜を絹さやとえだ豆など切り替えます。
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