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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ハンドファースト・インパクトを身につける左腕１本打ちドリル【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
◎左腕１本打ちドリル～ハンドファースト・インパクトを習得する
●腰を平行に上半身を骨盤に乗せて回旋する
ハンドファースト・インパクトがどうしてもうまくできない人は、左腕１本打ちドリルを試してみましょう。
とても難しいドリルですが効果は抜群です。
左腕にクラブを持って振ると動作の起点が先行するため、自然とハンドファーストになります。
ポイントは、腰を平行にして上半身を骨盤上に乗せながら左回旋していくこと。
体幹部がよじれないように、ちょっと右に傾くくらいでもOKです。
体幹部と腕の連動も実感できるドリルです。