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スイングで使う3つの股関節の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

Name: スイングで使う3つの股関節の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
Uploaded: Mon Mar 04 2024 12:00:00 GMT+0900 (Japan Standard Time)

視聴回数154,882回

※ 視聴回数は1日1回更新されます。

配信期間：2024/3/4〜未定

ラブすぽ

股関節は脚と体幹をつなぐ関節で、脚を前後左右に動かしたり、ひねったりという動きができる構造になっています。前後の動き、つまり脚を振り上げたり振り下ろすというとゴルフスイングには関係なさそうに思えます。しかし、この動きは骨盤を前傾、後傾させる動きでもあります。脚を動かすと前傾が起き上がる傾向が出るのもこの関連があるからでしょう。左右の動きについては横に広げたり、閉じたりという動き。この動きは骨盤を左右に動かすときに関わってきます。