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Jリーグ マスコットリフティング選手権③ ガンバボーイ（ガンバ大阪）、グランパスくん（名古屋グランパス）、マリノスケ（横浜F・マリノス）
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Jリーグ マスコットリフティング選手権④ギッフィー（FC岐阜）、ライカくん（カターレ富山）、ブラウゴン（ブラウブリッツ秋田）、ロアッソくん（ロアッソ熊本）
「アイスダンサー髙橋大輔に感動する準備はできているか？」スーさんが専門家に聞く！
Jリーグ マスコットリフティング選手権⑤ ヴォルタくん（徳島ヴォルティス）、ヴァンくん（ヴァンフォーレ甲府）、ジンベーニョ（FC琉球）、ジェフィ（ジェフユナイテッド市原・千葉）
“はじけるシャンパン”をイメージできますか？アイスダンスの「リズムダンス」を知ろう！
Jリーグ マスコットリフティング選手権⑥ ドーレくん（北海道コンサドーレ札幌）、ふろん太（川崎フロンターレ）、レイくん（柏レイソル）、サンチェ（サンフレッチェ広島）
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現在、FODで配信中のドラマ『時をかけるバンド』に出演している三浦翔平と坂東龍汰が『めざましテレビ』のインタビューに応じ、作品の見どころや近況について話した。今作は三浦が演じる未来からやって来たという謎の男が、プロデューサーとして伸び悩むガールズバンドを導いていく青春音楽ラブコメディ。坂東は物語の鍵を握る高校生を演じている。