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※ 視聴回数は1日1回更新されます。もやしを水から茹でることでシャキシャキに仕上がるよ
1.火にかけてる間に合わせ調味料を作って
2.生のニラを切って
3.沸騰したらザルにあける
4.全部混ぜれば完成
ニラの辛味が気になる場合は
一緒に茹でるか
食べる前にレンチンしてください
＼材料／
・もやし 1袋
・人参 1本
・ニラ 1束
＼調味料／
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・にんにくチューブ 2cm
・鶏ガラスープの素 大さじ1
・いりごま 大さじ2
動画提供 yohei1986_gramさん