身近な食材で!もやしつくね串の作り方

視聴回数6,123

※ 視聴回数は1日1回更新されます。

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

つくねに入ったもやしの食感がたまらないもやし豚つくね串!
コチュジャンの効いた甘辛タレが本格的です!
お弁当や夜ご飯、おつまみにどうぞ。
材料
・豚薄切り肉    300g
 (種類は何でも可。何種類か合わせてもOK)
・もやし      1/2袋
・片栗粉      大さじ1
・酒      大さじ1/2
・マヨネーズ    大さじ1/2
・塩こしょう    少々
・生姜チューブ   適量
・サラダ油  少々
・醤油、酒、みりん 各大さじ1
・砂糖、蜂蜜  各小さじ1/2
・コチュジャン  少々
・生姜チューブ  少々
・ニンニクチューブ 少々
手順
1. もやしをみじん切りにする
2. 豚肉は粗いみじん切りにする
3. ボウルに肉を開け、片栗粉、酒を加えよく混ぜる
4. もやし、マヨネーズ、塩こしょう、生姜チューブを加えよく混ぜる
5. 好みの大きさに成形する
6. フライパンにサラダ油をひき、肉を並べていく
7. 片面にいろがついたらひっくり返して蓋をし、4分蒸し焼きにする
8. 蓋を外して両面に焼き色がついたら残りの調味料をすべて入れ、よく絡める
9. 串に刺して盛り付けたら完成
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください