短時間でもキツい! テレビ観ながら体幹を鍛える

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トモニテ

商品名:ユラミンゴ
価格:3,080円(税込)
購入場所:ママデイズショップ[送料無料クーポン配布中!]
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運動しなきゃ…と思いつつ、時間もないしなかなかやる気が出ない…
じゃあ、リビングでテレビを見ながら体幹トレーニングができたらどうですか?
立ってバランスを取るだけなのに、じんわり汗が滲んでちょうどいい運動になりますよ