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容器に入れて混ぜてレンジでチンするだけ！
ふわふわのたまご蒸しパン、マグカップで作ってみませんか？
朝ごはんやおやつなど小腹がすいたときにもすぐに作れます♪
■材料（大きめのマグカップ1個分）
・卵 1個
・砂糖 大さじ1/2
・油 大さじ1/2
・ホットケーキミックス 大さじ4
■作り方
1.レンジ加熱OKのマグカップに卵・砂糖・サラダ油を入れて混ぜる。ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
2.ふんわりラップをかけて（大きく膨らむのでかなりふんわり）600ｗのレンジ約1分〜1分30秒加熱して完成（竹串をさして生地がついてこなければOK。生地がついてきたら追加で様子を見ながら加熱する）。
■対象
おとな・2歳頃〜が召し上がっていただけます。
※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。
※マグカップはレンジ加熱OKのものを使用してください。マグカップではなく耐熱容器でもお作りいただけます。
■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
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監修者：管理栄養士（トモニテ編集部）