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※ 視聴回数は1日1回更新されます。栄養満点で子どもが大好きな「バナナ」
砂糖もホットケーキミックスも使わずにパンケーキが作れちゃう！
おやつにも朝ごはんにもぴったりの3レシピを教えちゃいます♡
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case1：材料2つ！バナナパンケーキ
■材料
・バナナ…2本
・卵…2個
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■手順
POINT：よく熟れたバナナを使うこと！
1.バナナを1/4カットして残りをフォークで潰し、卵を加えてよくかき混ぜる。
POINT：カットした1/4はトッピング用に♡
2.油をひいたフライパンで焼いたら完成です！
※お好みで粉糖、メープルシロップなどをかける
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case2：食パンで！バナナロール
■材料
・食パン…1枚
・バナナ…1本
・メープルシロップ…適量 ・バター…
・ベーコン…2枚 ・食パン…1枚
・バナナ…1本
・バター…10g
・シナモンシュガー…適量
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■手順
〜 メープルベーコンver 〜
1.食パンの耳を切り落としラップの上に置く。
2.メープルシロップと柔らかくしたバターを混ぜ、1に塗り、焼いたベーコン、バナナを置き、くるくると巻いて冷蔵庫へ。
POINT：細めのバナナが良い
POINT：しばらく冷蔵庫に入れておくと形が落ちついてキレイ
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〜 バナナシナモンロールver 〜
1.食パンの耳を切り落とし、アルミホイルの上に置く。
2.バターをたっぷり塗り、シナモンシュガーを振り、バナナを置き、くるくると巻いて冷蔵庫へ。
POINT：お好みでトーストしてもOK
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case3：袋1枚で！チョコバナナスコーン
■材料
・ホットケーキミックス…200g
・溶かしバター…大さじ3
・バナナ…1本
・牛乳…大さじ2
・チョコレート…1枚
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■手順
1.ポリ袋にホットケーキミックス、溶かしバターを入れ、よく揉む。
2.バナナ、牛乳を入れ軽くもみ生地をまとめたら、適当に切ったチョコレートを入れ、袋をもんだら、スプーンで適当な量をとり、天板に並べて180℃で20分ほど焼いたら完成です！