視聴回数161回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。運動会シーズン！かけっこで速く走りたいと思うキッズは多いはず！
今回はすぐ効く速く走れるコツについて先生に聞いてきました！
・スタートの姿勢
つま先と膝と顔の位置を揃える
反対の足のつま先は立てる
・腕の振り方
間違った腕の振り方は、前に振る・伸ばす・上に振る
正しい腕の振り方は、後ろに腕を振る
☆上達POINT
後ろに手を置いて肘を当てる練習をする
・靴の選び方
ソールが厚すぎず、硬すぎないもの。足幅が合っているもの、紐などで調節できるもの
教えてくれた先生 : カツスポーツアカデミー 勝 貴嘉亘 先生
出演 : Lio&Luka
スニーカー／瞬足（私物）