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※ 視聴回数は1日1回更新されます。おにぎりのお弁当ばかりじゃ飽きる・・・
それなら！焼きおにぎりでライスバーガーに！
市販のおかずでも、夕飯の残り物でも♪
好きなものなんでも挟んでOK！
【ライスバンズ】
◾️材料
・ごはん…200g
・醤油…大さじ1/2
・塩…少々
・片栗粉…大さじ1
【照り焼きチキン焼きおにバーガー】
◾️材料
・照り焼きチキン…適量
・レタス…1枚
・ごま油…大さじ1
【コロッケ焼きおにバーガー】
◾️材料
・コロッケ…適量
・千切りキャベツ…適量
・中濃ソース…適量
・ごま油…大さじ1
【ハンバーグ焼きおにバーガー】
◾️材料
・ハンバーグ…適量
・目玉焼き…適量
・スライスチーズ…適量
・レタス…適量
・ごま油…大さじ1
◾️作り方
①ボウルにライスバンズの材料を入れ、混ぜ合わせる。
②卵焼き器にごま油大さじ1をしいて、弱めの中火で熱する。
③フライ返しで少し抑えながら①を広げる。5分ほど焼いて焼き色をつける。
④③に挟む具材を入れて完成！
＜ポイント＞
ご飯に片栗粉を加えるとご飯がバラバラになりにくい
出演：たみくん