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※ 視聴回数は1日1回更新されます。カラコンによる頭痛の原因は「眼精疲労」によるものです
その眼精疲労を引き起こす原因を確認しましょう
原因１：カラコンの度数が合っていない
自分の目に合っていない度数のレンズを使うと、頭痛の他に
目のかすみ・充血・肩こり・めまい
などさまざまな不調にもつながります
原因２：カラコンのBC(ベースカーブ)が合っていない
BCの合っていないレンズを使うと、レンズが眼球を締め付けて血流が悪くなり、目の筋肉に負担をかけてしまいます
原因３：カラコンを長時間使用している
カラコンを長時間使っていると目が乾燥して、
目の疲れ・不快感・痛み
を引き起こす可能性があります
・頭痛の簡易的な解消法
温める
マッサージ
ツボ押し
などで血流を改善すると一時的に痛みを和らげることはできます
自分に合わないレンズを使い続けると頭痛が長引く可能性があるので、眼科を受診して自分に合ったレンズを選ぶことをおすすめします