続けられる!美味しい爆痩せスープ

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C CHANNEL

ダイエットにはもってこいの激うま爆痩せスープです♡
■材料
・鳥もも… 1枚
・白菜… 2〜3枚
・大根…4cm
・お米…大さじ3
・酒…大さじ2
・鶏ガラスープの素…大さじ1
・ごま油…大さじ1/2
・オイスターソース…大さじ1
・にんにくチューブ…5cm
・生姜チューブ…5cm
・水…500ml
■手順
1. 鳥ももは一口大に切ります。
2. 大根は薄いいちょう切りにします。
3. 白菜は一口大に切ります。
4. 酒、ごま油、オイスターソース、にんにくチューブ、生姜チューブ、鶏ガラスープ、水、米を入れて混ぜます。
5. 炊飯器のスイッチをオンしたら、完成!