白目を綺麗にするセルフケア

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C CHANNEL

紫外線やブルーライトによる外部からの刺激や眼精疲労、ドライアイが原因で白目がくすんでしまうことがあります
改善方法
1、瞼に蒸しタオルをあてて、目全体を温めます
2、サングラスで外部からの刺激を保護します
3、目薬をさす。薬局などで”充血”に特化したものを使用すると白目が改善されます