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※ 視聴回数は1日1回更新されます。「海苔の佃煮とアボカドのチーズ春巻き」のレシピを動画でご紹介！作り方は、春巻きの皮で具材のアボカドとチーズ、海苔の佃煮を包んで揚げ焼きにするだけ。子供から大人まで人気のチーズ入り春巻きは、毎日のお弁当やお食事にぴったりですよ♪
■食材（10個分）
・春巻きの皮：10枚
・アボカド：1個
・とろけるチーズ：50g
・のり（小麦粉：大さじ1杯/水：大さじ1杯）
☆海苔の佃煮：大さじ1と1/2杯
☆ごま油：小さじ1杯
☆塩こしょう：少々
■つくりかた
①アボカドを1cm幅の角切りにしてボウルに入れます。
②☆を加えて、アボカドを潰さないようにさっくりと混ぜ合わせ、10等分にします。
③春巻きの皮の手前に②ととろけるチーズを乗せ、手前の角を折って具を包み、次に左右の角を内側に折って、手前から奥に巻きます。巻き終わりにのり（水溶き小麦粉）を塗ってしっかりとくっつけます。
④フライパンにサラダ油を全体に広がるくらい引いて中火で熱し、巻き終わりを下にして③を並べ入れます。
⑤裏返しながら両面がきつね色になるまで揚げ焼きにして、油を切ったら完成です！
【コツ・ポイント】
食感を残すために、②で混ぜる際にアボカドを潰さないようにするのがポイントです。また、春巻きの具材はチーズが溶ければOKですので、皮をパリッと揚げ焼きにして、揚げすぎには注意しましょう。