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※ 視聴回数は1日1回更新されます。大量生産三角おにぎり
保育園で定番のおにぎりレシピを紹介!
ふりかけをお家にストックしている方も多いのでは!?
是非試してみてね。
■材料(作りやすい分量)
・ごはん 200g
・ゆかりふりかけ 小さじ1/2(子どもに合わせて調節する)
・乾燥わかめ 小さじ1
■作り方
1.わかめを水で戻し、細かく刻む。
2.温かいごはんに1とゆかりふりかけを加えて混ぜる。
3.ラップに細長く2を置いて三角形になるように包む。ラップを取って一口大に切って完成。
■対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)〜召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※わかめはわかめふりかけで代用できます。その場合は塩分を調節してください。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
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