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※ 視聴回数は1日1回更新されます。著書「しない家事」がママに話題！ズボラでOK！マキさんの「しない料理」
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料理に追われない生活がしたい・・・「しない料理」で実現できます！
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POINT 買い物に行かない
宅配サービスを利用して買い物の時間をカット！
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POINT 凝った作り置きはしない、茹でるだけの下料理が基本
一回のお湯でガンガン茹でる！
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POINT 切る手間も時短！
ブロッコリーは手でちぎれる、トマトは買わない。
切らずに済むプチトマトを選ぶ
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POINT 下処理がめんどくさい食材は極力選ばない
買うものから時短を考える
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POINT 道具を使い分けない、キッチンツールは最小限！
一人二役使えるものを選ぶようにする
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「しない家事」とは…
マキさん（シンプルライフ研究家）「”美味しいご飯が食べられる” ”清潔な服が着られる”というゴールにたどり着けば、その過程は省いてもいい！と思っています。最低限の家事しか「しない」ことでその結果気力や体力に余裕が出る、時間にゆとりが持てます。」
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マキさんの著書やHPで更に詳しい
「しない」テクニックもチェックしてみてくださいね！
「エコナセイカツ」
http://econaseikatsu.hatenadiary.com/