梅と大葉と塩昆布としらす

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mamatas(ママタス)

材料切って叩いて混ぜるだけで完成!


さっぱりなのに旨味がたっぷり
何杯でも食べれちゃう程美味しい♡


たくさん作っておにぎりにして
冷凍保存しておくと便利



【 材料 / 3人前 】

白ごはん・・・・・・・・・・・・・・2合
大葉・・・・・・・・・・・・・・・・・・8枚
梅干し・・・・・・・・・・・・・・・・5個
塩昆布・・・・・・・・・・・・・・・・10g
しらす・・・・・・・・・・・・・・・・30g
めんつゆ2倍濃縮・・・・・・大2
白ごま・・・・・・・・・・・・・・・・適量


動画提供 ig.o.stykさん