忙しい時の味方 子ども爆食納豆アレンジ

この納豆アレンジ、子どもがめちゃくちゃ食べた！
忙しい時の味方の納豆だけど、これだけじゃ栄養バランスが不安…
そんなときに、手軽に栄養アップできるアレンジがあるんです
納豆には成長期に欠かせないたんぱく質がたくさん含まれていて、チーズにはカルシウムが含まれています
パックの中で混ぜるだけだから洗い物も少ない！ぜひ作ってみてね
■材料
・納豆　1パック（40〜50gのもの）
・ベビーチーズまたは赤ちゃん用チーズ　1個
・刻み海苔　ひとつまみ
・かつお削り節　ひとつまみ
・醤油　数滴
■作り方
1.納豆にチーズを小さくちぎって入れる。
2.残りの食材を1に入れてよく混ぜる。
3.1〜2歳は半分の量が目安です。残りは大人が食べましょう。
■対象
パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、くるみ、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・マカダミアナッツ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン
監修者：管理栄養士（トモニテ編集部）
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